Uczymy seniorów z gminy Dobra, jak dbać o pamięć i spokój głowy oraz co robić, gdy zabraknie prądu. Na zakończenie uruchamiamy punkt wsparcia, z którego mieszkańcy będą mogli skorzystać przy każdej kolejnej awarii.
Osoby starsze najmocniej odczuwają skutki sytuacji kryzysowych — długiej przerwy w dostawie prądu, wichury, awarii telefonu czy próby oszustwa. A jednocześnie najrzadziej są na nie przygotowane: bez domowego planu awaryjnego, bez spisanych numerów, bez zapasu najpotrzebniejszych rzeczy. Do tego dochodzi to, o czym mówią nam sami uczestnicy naszych zajęć: obawa przed pogorszeniem pamięci, samotność i poczucie bezradności „gdyby coś się stało”.
Dlatego w październiku i listopadzie 2026 roku prowadzimy cykl bezpłatnych warsztatów dla mieszkańców gminy Dobra w wieku 60+. Terminy warsztatów: 13.10, 04.11 i 06.11.
Co robimy
- Warsztat I – trening pamięci i dobrostan psychiczny (2,5 godziny): ćwiczenia pamięci i koncentracji, rozmowa o śnie, stresie i samotności, elementy arte mindfulness. Prowadzi psycholożka o specjalności klinicznej.
- Warsztat II – „Senior gotowy na kryzys” (2 godziny): domowy plan awaryjny, zapas wody, leków i baterii, karta kontaktów alarmowych, zasady postępowania przy braku prądu i przy alertach RCB, rozpoznawanie oszustw internetowych i fałszywych informacji.
- Indywidualne konsultacje — z każdym uczestnikiem układamy jego własny plan awaryjny i wskazujemy dwóch sąsiadów do wzajemnego sprawdzania się.
- Poradnik „Spokojna głowa, bezpieczny dom” — 200 egzemplarzy dla uczestników, ich rodzin i mieszkańców gminy.
Dla kogo
Trzy grupy po 10 osób — razem 30 seniorów z gminy Dobra, w pierwszej kolejności osoby mieszkające samotnie i rzadko wychodzące z domu. Udział jest całkowicie bezpłatny.
Dzień odporności seniora
Cykl zamyka wspólne spotkanie wszystkich grup. Pokazujemy na nim, jak uruchomić agregat prądotwórczy i jak zadziała punkt wsparcia, który uruchomimy w siedzibie Stowarzyszenia (ul. Ogrodowa 12a, Wołczkowo) przy długiej awarii prądu — będzie tam światło, ciepły napój, ładowanie telefonu i informacja. Agregat zostaje w zasobach Stowarzyszenia, więc z tej pomocy mieszkańcy będą mogli skorzystać także po zakończeniu projektu.
Dostępność
Sala jest bez barier, z dostępną toaletą i parkingiem obok; można przyjść z psem asystującym. Zapisy przyjmujemy wyłącznie telefonicznie (także przez rodzinę) — internet nie jest potrzebny. Osobom, które nie mogą dojechać, przywieziemy materiały do domu i omówimy wszystko przez telefon.
Zapisy
Terminy warsztatów: 13.10, 04.11, 06.11. Zapisy wyłącznie telefonicznie: 512 252 550. Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Współpraca
Gminne Centrum Kultury i Bibliotek w Dobrej — nieodpłatne użyczenie sal i wsparcie rekrutacji. Branżowe Centrum Umiejętności (BCU) — współpraca przy realizacji projektu.
Program realizują na Pomorzu Zachodnim Operatorzy:
Finansowanie
Projekt dofinansowany z budżetu państwa.
Nazwa programu: Rządowy Program Wsparcia Organizacji Pozarządowych „Moc Małych Społeczności”.
Nazwa zadania publicznego: „Spokojna głowa, bezpieczny dom – seniorzy gminy Dobra gotowi na kryzys”.
Wartość dofinansowania: 9 000,00 zł. Okres realizacji: październik–listopad 2026.
Projekt współfinansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wsparcia Organizacji Pozarządowych „Moc Małych Społeczności”.
